- Executive коуч
- Бизнес коуч
- Коуч бизнес партнеров
Коучинг Гелии Чукмаровой
Design creates culture. Culture shapes values. Values determine the future.
1. Повышение личной эффективности
2 Управление энергией и продуктивностью при высокой нагрузке
3. Преодоление синдрома самозванца
4. Баланс между личной жизнью и работой
5. Управление стрессом и предотвращение эмоционального выгорания
2 Управление энергией и продуктивностью при высокой нагрузке
3. Преодоление синдрома самозванца
4. Баланс между личной жизнью и работой
5. Управление стрессом и предотвращение эмоционального выгорания
Executive коучинг
Услуги
Переезд за границу — это увлекательный, но сложный опыт, который может вызывать страхи и волнения. Основные опасения связаны с языковыми барьерами, культурными различиями и интеграцией на новой работе. Среди рисков — финансовая нестабильность и трудности с адаптацией. Главным мотиватором должно быть стремление к личностному росту. Коучи помогут структурировать процесс адаптации, превратить страх в мотивацию, и оптимистично подойти к изменениям. С их помощью вы сможете успешно адаптироваться и создать гармоничную жизнь за рубежом.
Адаптация к жизни за рубежом
Бизнес коучинг открывает путь к успеху через эффективную коммуникацию и доверие, укрепляя деловые отношения. Создается четкая иерархия, обеспечивающая прозрачность и эффективность. Управление людьми требует лидерских качеств и эмпатии, что помогает превратить вызовы в возможности. Коучинг способствует развитию команды, делая ее источником силы и вдохновения, открывая новые горизонты для бизнеса.
Попробуем разобраться в вопросах лиерства, выгорания, прокрастинации и карьерного роста в зрелом возрастею. Посмотрим на стратегию карьеры.
Коучинг бизнес - партнеров
Бизнес коучинг
1. Согласование общих целей и долгосрочного видения
2. Ответственность и роли в бизнесе
3. Поддержка эффективной коммуникации между партнёрами
4. Управление разногласиями и разрешение конфликтов. Выход из партнерства
5 Подготовка смыслового Партнерского соглашения
2. Ответственность и роли в бизнесе
3. Поддержка эффективной коммуникации между партнёрами
4. Управление разногласиями и разрешение конфликтов. Выход из партнерства
5 Подготовка смыслового Партнерского соглашения
Адаптация за рубежом
Бизнес коучинг открывает путь к успеху через эффективную коммуникацию и доверие, укрепляя деловые отношения. Создается четкая иерархия, обеспечивающая прозрачность и эффективность. Управление людьми требует лидерских качеств и эмпатии, что помогает превратить вызовы в возможности. Коучинг способствует развитию команды, делая ее источником силы и вдохновения, открывая новые горизонты для бизнеса.
- Работа с внутренними барьерами для развития бизнеса
3. Развитие предпринимателя как лидера. Делегирование
4. Повышение мотивации и продуктивности
5. Команда в разных странах и разных часовых поясах
1. Создание бизнеса за границей: от идеи к запуску
2. Поиск новых бизнес-возможностей и адаптация к местным условиям
3. Как избежать профессиональной и личной изоляции при работе за границей
4. Преодоление языкового барьера и коммуникация с клиентами и партнерами
5 Развитие новых стратегий лидерства в мультикультурной среде
2. Поиск новых бизнес-возможностей и адаптация к местным условиям
3. Как избежать профессиональной и личной изоляции при работе за границей
4. Преодоление языкового барьера и коммуникация с клиентами и партнерами
5 Развитие новых стратегий лидерства в мультикультурной среде
Смена деятельности в зрелом возрасте
1. Преодоление страха неудачи и поиск новых смыслов
2. Оценка рисков и возможностей перехода в новую сферу
3. Как не потерять профессиональную ценность при смене карьеры
4. Восстановление уверенности и мотивации. Поиск новых источников энергии и вдохновения
5. Построение нового профессионального окружения и сети контактов.
2. Оценка рисков и возможностей перехода в новую сферу
3. Как не потерять профессиональную ценность при смене карьеры
4. Восстановление уверенности и мотивации. Поиск новых источников энергии и вдохновения
5. Построение нового профессионального окружения и сети контактов.
Кейсы
После первой встречи в январе 2024 года мы договорились о проведении нескольких коучинговых сессий, в ходе которых выяснили реальный запрос и истинные желания клиента. Мы проработали страхи, работали с мотивацией, видением и миссией клиента и его потенциального бизнеса. Рассматривали долгосрочные и краткосрочные цели, разработали план действий. Знание нейробиологии применительно к коучингу помогли достичь намеченных целей
быстрее и легче.
Следует отметить, что клиент с большим желанием, очень тщательно и упорно работал над домашними заданиями, прорабатывал большое количество реальных задач для продвижения к своей цели, для развития своего бизнес-проекта. Мы работали не только над бизнес-проектом, но и с самого начала рассматривали вопросы режима дня, сна, питания, здорового образа жизни, физических упражнений, информационного шума / детокса.
Все эти аспекты важны, поскольку человек – единая целостная система, где все взаимосвязано, и вопросы личного и бизнеса переплетены. В течение всего времени работы с клиентом
мы были на связи, обсуждали мысли, шаги и решения клиента на пути к его цели.
В итоге в марте 2024 года клиент принял решение о запуске нового бизнес-проекта в новой стране – он решил открыть ресторан в курортном городе в Испании.
По ситуации на май 2024 года – клиент покупает ресторан, его оффер был акцептован, сейчас идет оформление сделки. Конечно, я с большим вниманием и теплом слежу за развитием проекта
клиента, рада всем успехам клиента и желаю ему дальнейшего процветания.
быстрее и легче.
Следует отметить, что клиент с большим желанием, очень тщательно и упорно работал над домашними заданиями, прорабатывал большое количество реальных задач для продвижения к своей цели, для развития своего бизнес-проекта. Мы работали не только над бизнес-проектом, но и с самого начала рассматривали вопросы режима дня, сна, питания, здорового образа жизни, физических упражнений, информационного шума / детокса.
Все эти аспекты важны, поскольку человек – единая целостная система, где все взаимосвязано, и вопросы личного и бизнеса переплетены. В течение всего времени работы с клиентом
мы были на связи, обсуждали мысли, шаги и решения клиента на пути к его цели.
В итоге в марте 2024 года клиент принял решение о запуске нового бизнес-проекта в новой стране – он решил открыть ресторан в курортном городе в Испании.
По ситуации на май 2024 года – клиент покупает ресторан, его оффер был акцептован, сейчас идет оформление сделки. Конечно, я с большим вниманием и теплом слежу за развитием проекта
клиента, рада всем успехам клиента и желаю ему дальнейшего процветания.
Адаптация в новой стране и успешный запуск бизнеса
Описание клиента
Предприниматель три года назад переехал из России в Европу. Переезд в новую страну стал вызовом: клиент столкнулся с трудностями адаптации к новой бизнес-среде и культурным особенностям. Это сдерживало его от запуска собственного бизнес-проекта, несмотря на наличие идей и потенциала. Ранее он также пробовал работать с коучами, но не достиг желаемого результата.
Предприниматель три года назад переехал из России в Европу. Переезд в новую страну стал вызовом: клиент столкнулся с трудностями адаптации к новой бизнес-среде и культурным особенностям. Это сдерживало его от запуска собственного бизнес-проекта, несмотря на наличие идей и потенциала. Ранее он также пробовал работать с коучами, но не достиг желаемого результата.
Задачи
1. Помочь клиенту адаптироваться к новой бизнес-среде и преодолеть страх перед неизвестностью.
2. Разработать четкий план действий для успешного запуска бизнес-проекта в условиях новой страны.
3. Поддержать клиента в эмоциональной и психологической адаптации к новым условиям жизни и работы.
1. Помочь клиенту адаптироваться к новой бизнес-среде и преодолеть страх перед неизвестностью.
2. Разработать четкий план действий для успешного запуска бизнес-проекта в условиях новой страны.
3. Поддержать клиента в эмоциональной и психологической адаптации к новым условиям жизни и работы.
Подход коуча
Я применяла индивидуальный подход, начиная с работы над клиентом. Помогла справиться с внутренними переживаниями, сомнениями и тревогой, адаптироваться к новой бизнес-среде и подготовиться к особенностям ведения бизнеса в другой стране. Вместе с клиентом мы поставили четкие, измеримые цели, адаптируя стратегию под местный рынок. Коучинг включал психологическую поддержку для преодоления страхов и развития уверенности. Инструменты телесного осознания помогли управлять стрессом и эмоциональными нагрузками, а регулярная поддержка была обеспечена на всех этапах — от проработки сомнений до запуска проекта.
Я применяла индивидуальный подход, начиная с работы над клиентом. Помогла справиться с внутренними переживаниями, сомнениями и тревогой, адаптироваться к новой бизнес-среде и подготовиться к особенностям ведения бизнеса в другой стране. Вместе с клиентом мы поставили четкие, измеримые цели, адаптируя стратегию под местный рынок. Коучинг включал психологическую поддержку для преодоления страхов и развития уверенности. Инструменты телесного осознания помогли управлять стрессом и эмоциональными нагрузками, а регулярная поддержка была обеспечена на всех этапах — от проработки сомнений до запуска проекта.
Результаты
- Клиент успешно адаптировался в новой стране и обрел уверенность в своих силах.
- Был разработан и запущен новый бизнес-проект: открыт ресторан.
- Клиент не только справился с задачей по запуску бизнеса, но и эмоционально адаптировался к новым условиям жизни.
Успешное карьерное executive-продвижение
Увеличение доходов и клиентов в глобальной финансовой компании
Задачи
1. Увеличить объем средств под управлением, привлечь новых клиентов и повысить доходы.
2. Укрепить лидерские качества CEO и усилить командную работу внутри компании.
3. Разрешить внутренние конфликты и улучшить рабочую атмосферу в коллективе.
1. Увеличить объем средств под управлением, привлечь новых клиентов и повысить доходы.
2. Укрепить лидерские качества CEO и усилить командную работу внутри компании.
3. Разрешить внутренние конфликты и улучшить рабочую атмосферу в коллективе.
Описание клиента
CEO глобальной компании, предоставляющей финансовые услуги международным клиентам. Цель - масштабный рост бизнеса. Мы начали работу в сентябре 2023, чтобы добиться амбициозных целей и вывести компанию на новый уровень.
CEO глобальной компании, предоставляющей финансовые услуги международным клиентам. Цель - масштабный рост бизнеса. Мы начали работу в сентябре 2023, чтобы добиться амбициозных целей и вывести компанию на новый уровень.
Подготовка к успешному карьерному продвижению в сфере PR
Подход Коуча
Я предложила комплексный подход, сочетая стратегический анализ бизнеса с работой над внутренними проблемами команды. Это помогло клиенту принять важные решения, обеспечив рост активов и привлечение новых клиентов. Развитие лидерства и улучшение командной работы стало ключевым аспектом сессий, которые способствовали созданию эффективной атмосферы в компании. Решение реальных проблем команды на каждой встрече помогло оперативно устранять конфликты и достигать общих целей. Я использовала системный подход, сочетая стратегический анализ бизнеса с работой над внутренними проблемами команды. Благодаря опыту в юриспруденции и арбитраже, я помогла принимать ключевые решения, что способствует росту активов и привлечению клиентов. Особое внимание уделено было развитию лидерских навыков и созданию эффективной командной атмосферы. На каждой сессии решались реальные проблемы компании, что позволяет оперативно устранять конфликты и достигать общих целей.
Я предложила комплексный подход, сочетая стратегический анализ бизнеса с работой над внутренними проблемами команды. Это помогло клиенту принять важные решения, обеспечив рост активов и привлечение новых клиентов. Развитие лидерства и улучшение командной работы стало ключевым аспектом сессий, которые способствовали созданию эффективной атмосферы в компании. Решение реальных проблем команды на каждой встрече помогло оперативно устранять конфликты и достигать общих целей. Я использовала системный подход, сочетая стратегический анализ бизнеса с работой над внутренними проблемами команды. Благодаря опыту в юриспруденции и арбитраже, я помогла принимать ключевые решения, что способствует росту активов и привлечению клиентов. Особое внимание уделено было развитию лидерских навыков и созданию эффективной командной атмосферы. На каждой сессии решались реальные проблемы компании, что позволяет оперативно устранять конфликты и достигать общих целей.
Результаты.
- Значительный рост объема средств под управлением и увеличение доходов.
- Успешное привлечение новых клиентов и укрепление связей с уже существующими.
- Существенное развитие лидерских качеств CEO, что привело к повышению эффективности всей команды.
- Решение сложных проблем бизнеса и команды, которые ранее казались непреодолимыми.
Описание клиента
Директор по связям с общественностью в ведущей международной компании по производству алкогольных напитков. Клиент столкнулся с необходимостью
моральной и профессиональной подготовки к продвижению по службе, требующей прохождения трех сложных этапов отбора, включая личностное тестирование и собеседование с генеральным директором и акционерами.
Директор по связям с общественностью в ведущей международной компании по производству алкогольных напитков. Клиент столкнулся с необходимостью
моральной и профессиональной подготовки к продвижению по службе, требующей прохождения трех сложных этапов отбора, включая личностное тестирование и собеседование с генеральным директором и акционерами.
Задачи
- Помочь клиенту справиться с внутренним напряжением перед важным этапом карьеры и опасениями относительно конкуренции и высоких требований.
- Важно было не только морально подготовиться, но и преодолеть страхи, укрепить уверенность в своих силах и найти баланс между профессиональными амбициями и внутренней гармонией.
Подход коуча
Я разработала персонализированный план для повышения уверенности клиента и успешной подготовки к собеседованиям. Баланс между поддержкой и амбициями помог клиенту раскрыть его сильные стороны и достичь карьерных целей. Важной частью работы стало перестроение мышления клиента — от страхов к фокусу на возможностях. Особое внимание уделялось телесному осознанию для управления эмоциями и подготовки к важным встречам. Все сессии проходили в виртуальном формате, сохраняя высокий уровень вовлеченности и конфиденциальности, что было особенно важно для клиента.
Я разработала персонализированный план для повышения уверенности клиента и успешной подготовки к собеседованиям. Баланс между поддержкой и амбициями помог клиенту раскрыть его сильные стороны и достичь карьерных целей. Важной частью работы стало перестроение мышления клиента — от страхов к фокусу на возможностях. Особое внимание уделялось телесному осознанию для управления эмоциями и подготовки к важным встречам. Все сессии проходили в виртуальном формате, сохраняя высокий уровень вовлеченности и конфиденциальности, что было особенно важно для клиента.
Я использовала комплексный подход, сочетающий элементы теории посредничества, Executive коучинга и работы с телесным осознанием. Этот подход помог клиенту не только повысить уверенность, но и разработать осознанные стратегии для управления своими эмоциями и поддержания мотивации.
Результаты
- Клиент успешно прошел три этапа собеседования, включая встречу с генеральным директором.
- Укрепилась уверенность в собственных силах и
- Развилось позитивное мышление, ориентированное на возможности, что привело к успешному карьерному продвижению.
Новый бизнес и адаптация в новой стране
Подготовка к успешному карьерному продвижению в сфере PR
Получила инсайт и совершенно новое видение прошлого, теперь могу опираться на прошлый опыт. Поняла, что я цельный человек и могу получать хорошие, качественные результаты от своей деятельности. Определила для себя пункты, по которым смогу воспитывать уверенность в себе.
#Самоценность
#Самоценность
Оксана
“...новое видение ситуации в будущем”
Во время наших коуч-сессий у меня было много осознаний. Больше всего мне запомнились мои метафорические образы: образ свободно парящей хищной птицы (и я даже заказала картину знакомой художнице) и образ спокойной непоколебимой горы.
#
#
Женя
“ Гелия, хочу сказать тебе большое спасибо"
“После беседы многое прояснилось”
Марина
24 января у меня была консультация Гелии. На тот момент было состояние неопределенности по некоторым вопросам, а все мои мысли сосредоточились на одном человеке. После беседы многое прояснилось, сейчас смотрю на мою ситуацию спокойно, другими глазами, без потери энергии.
#
#
"Гелия прям классно меня сфокусировала"
Татьяна, Лондон
Хочу сказать огромное спасибо Гелии за замечательную коучинговую сессию по профессиональным вопросам. На самом деле 1 час, мне казалось, так мало, чтобы мое понимание сдвинулось. Но Гелия отличный профессионал, очень системный человек, великолепный эмпат, поэтому мой час был невероятно продуктивным. Всем, кто рассматривает смену профессии или переход в смежные области (как я), очень рекомендую. Гелия прям классно меня сфокусировала и очень быстро погрузилась в мою тематику. Огромное спасибо, Гелия! Прямо огромное!
#Смена деятельности
#Смена деятельности
“ Я научилась справляться со своими страхами"
Гелия Загитовна использовала множественные методы и приемы направленные на улучшение моего состояния. Были использованы психологические упражнения и также разные дыхательные практики . Я научилась справляться со своими страхами и останавливать негативные мысленные потоки.
#Самоценность
#Самоценность
Настя
“Я рекомендую Гелию Чукмарову”
Я безмерно благодарен за возможность поработать с таким талантливым коучем, как Гелия Чукмарова. Ее профессионализм, эмпатия и индивидуальный подход к работе с клиентом привели меня к результатам, о которых я раньше не мог достичь, в том числе с другими коучами.
#Новый бизнес в новой стране
#Новый бизнес в новой стране
М, предприниматель, Испания
Отзывы
- Вы перестанете бояться начинать даже самые сложные задачи" — научитесь делить большие цели на простые и выполнимые шаги.
- "Вы будете успевать делать важное вовремя и без лишнего стресса" — освоите навыки эффективного планирования и выполнения задач.
- "Ваш день станет чётким и структурированным, а вы — собранными" — избавитесь от хаоса в расписании и будете уверенно идти к целям.
- "Вы перестанете отвлекаться каждые пять минут" — научитесь справляться с влиянием соцсетей и других отвлекающих факторов.
- "Вы будете гордиться собой за то, что завершаете начатое" — получите удовольствие от результата и уверенность в своих силах.
- "В вашей голове будет порядок вместо беспорядка" — обретёте спокойствие и ясность, зная, что всё под контролем.
- "Вы будете легко включаться в работу, даже если нет настроения" — освоите полезные привычки, которые заменят прокрастинацию.
- "Вы найдёте баланс между работой и личной жизнью" — начнёте отдыхать без чувства вины, уделяя время себе и близким.
- "Вы будете уверенно действовать каждый день, независимо от настроения или обстоятельств" — дисциплина заменит хаос и сомнения.
- "Вы начнёте каждый день делать шаги к своим большим мечтам" — создадите систему, которая приведёт к долгосрочному успеху.
6) "Легкое включение в работу, даже если нет настроения" — освоите полезные привычки, которые заменят прокрастинацию.
7) "Баланс между работой и личной жизнью" — начнёте отдыхать без чувства вины, уделяя время себе и близким.
8) "ВУверенное действие каждый день, независимо от настроения или обстоятельств" — дисциплина заменит хаос и сомнения.
9) "Шаги к своим большим мечтам каждый день" — создадите систему, которая приведёт к долгосрочному успеху.
7) "Баланс между работой и личной жизнью" — начнёте отдыхать без чувства вины, уделяя время себе и близким.
8) "ВУверенное действие каждый день, независимо от настроения или обстоятельств" — дисциплина заменит хаос и сомнения.
9) "Шаги к своим большим мечтам каждый день" — создадите систему, которая приведёт к долгосрочному успеху.
“...новое видение ситуации в будущем”
Время для себя и своего развития
Ясность мыслей и порядок в голове
Умение планировать и выполнять важное вовремя
Энергия для работы даже без настроения
Смена деятельности в зрелом возрасте
Привычка доводить начатое до конца
Как подружиться с поркрастинацией
Привычка доводить начатое до конца
Смена деятельности в зрелом возрасте
Энергияи эффективность
Ясность мыслей и порядок в голове
Время для себя и своего развития
Умение планировать и выполнять важное вовремя
Энергия и Эффективность
Привычка доводить начатое до конца
Смена деятельности в зрелом возрасте
Энергия для работы даже без настроения
Время для себя и своего развития
Дисциплина в достижении целей.
Как подружиться с прокрастинацией
Ясность мыслей и порядок в голове
Контроль над отвлечениями и концентрация
Энергия и эффективность
Как подружиться с прокрастинацией
Стресс и выгорание
ТРИЗ и траблшутинг
Мои групповые программы
Стресс и выгорание
Стратегические сессии для физических лиц
Смена деятельности в зрелом возрасте
Стратегические сессии для компаний
Как подружиться с прокрастинацией
Мастермайнды
Самоценность. Как поверить в себя
Навык разбивать задачи на простые шаги Структурадня и организованность.
Стратегические сессии для физических лиц
Бизнес, executive, life и адаптация к жизни за рубежом
Более 80% моих клиентов осталисьб довольными
Один или два раза в нееделю по полчаса
У вас будет одна бесплатная сессия, которая даст вам это понять
Отправить сообщение
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с нашей Политикой Конфеденциальности
